Médecine chinoise Mane

Nature thérapie

Médecine chinoise à Mane

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Et si vos nuits redevenaient un vrai refuge ?

Il y a des nuits qui réparent… et d’autres qui laissent plus fatigué·e encore. Si le sommeil vous échappe, si vos nuits sont entrecoupées, agitées ou trop courtes, il est peut-être temps de chercher une autre voie. Une voie plus douce, plus subtile. C’est ce que propose la médecine chinoise : rétablir l’équilibre en profondeur pour que le corps et l’esprit retrouvent ensemble le chemin du repos. On pense souvent que le sommeil est une simple question de fatigue. Mais bien souvent, il reflète un déséquilibre plus global – une tension, une digestion contrariée, une énergie bloquée. Dans cette approche millénaire, chaque nuit blanche a une raison, chaque réveil nocturne un message. L’accompagnement en médecine chinoise à Mane vise à écouter ces messages, à dénouer ce qui empêche le relâchement. Avant toute séance, un formulaire de contact vous permet d’exprimer vos ressentis. C’est le premier pas d’un accompagnement chaleureux, pensé pour vous. Et parfois, ce simple moment d’écriture suffit à poser un début d’apaisement.

Quand le sommeil devient fragile, tout vacille

Ne pas dormir, ce n’est pas juste être fatigué·e. C’est se réveiller avec une boule au ventre. C’est vivre la journée avec un voile sur les yeux. C’est perdre patience plus vite, sentir ses émotions en désordre, ne plus avoir l’élan. Le manque de sommeil agit comme un déséquilibre invisible, qui finit par décaler tout le reste. La médecine chinoise ne traite pas le sommeil comme un symptôme isolé, mais comme le reflet d’un terrain. Elle vient regarder ce que le corps dit à travers ses insomnies, ses réveils fréquents ou ce sommeil agité. Elle utilise des outils subtils – comme l’acupression, les méridiens, les points d’énergie – pour favoriser le relâchement profond, réharmoniser les organes, réduire l’agitation interne. Ce travail ne repose pas sur la lutte contre les symptômes, mais sur un dialogue patient avec le corps. Parce que parfois, c’est en écoutant en profondeur qu’on retrouve enfin la paix intérieure.

Naturopathie

La naturopathie est une approche naturelle et globale du bien-être. Elle aide à retrouver équilibre et vitalité grâce à l’alimentation, la gestion du stress, les plantes et d’autres techniques douces.

Gemmothérapie

La gemmothérapie utilise les bourgeons et jeunes pousses de plantes. Riche en principes actifs, elle soutient l’organisme en douceur et agit en profondeur.

Hypnothérapie

L’hypnothérapie est une méthode douce qui utilise l’état d’hypnose pour accéder à l’inconscient, lever certains blocages et favoriser des changements profonds, durables et positifs.

Médecine chinoise

Approche millénaire qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle s’appuie sur différentes pratiques comme la phytothérapie, le massage ou la diététique pour prévenir et traiter les déséquilibres.

Acupuncture

L’acupuncture est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle vise à rééquilibrer l’énergie du corps en stimulant des points précis, pour soulager divers troubles physiques et émotionnels.

Mes prestations

Une méthode ancestrale pour retrouver sérénité et équilibre

La médecine chinoise est un art du lien. Elle relie les systèmes, les saisons, les émotions, les fonctions du corps. Lorsqu’elle s’applique au sommeil, elle va chercher les causes profondes : un excès de chaleur dans le cœur, un vide d’énergie dans les reins, une digestion perturbée, un mental trop sollicité. Elle agit là où les déséquilibres s’ancrent, pour aider le corps à retrouver son rythme naturel. Avec l’accompagnement en médecine chinoise à Mane, les bienfaits peuvent être multiples : sommeil plus profond, réductions des réveils nocturnes, diminution des tensions internes, sensation d’apaisement au coucher, énergie plus stable au réveil. Et souvent, une reconnexion à soi qui s’installe petit à petit. Chaque séance est pensée en lien avec votre état du moment, sans protocole figé. C’est un chemin de retour à soi, un espace où l’on respire mieux, plus bas, plus lentement. Et où les nuits redeviennent des alliées.

Une démarche locale, en douceur

Installée à proximité de Mane, je vous accueille au cabinet dans la région : Reillanne, Saint-Michel-l’Observatoire, Forcalquier… Vous êtes dans les Alpes-de-Haute-Provence, et vous cherchez une solution naturelle, accessible, respectueuse ? La médecine chinoise vous accompagne là où vous êtes. Ici, pas besoin de vous déplacer dans l’urgence ou de brusquer votre emploi du temps. Un formulaire en ligne vous permet de poser votre situation tranquillement, à votre rythme. Ensuite, je reviens vers vous pour envisager ensemble un premier échange, en toute bienveillance. Dans le calme de cette région, entre collines et lumière douce, le soin prend racine autrement. Il s’adapte à vous, et non l’inverse.

Commencez à retrouver un sommeil plus paisible

Prenez un moment pour vous. Décrivez ce que vous vivez via le formulaire de contact : ce simple geste peut être le début d’un apaisement profond. La médecine chinoise à Mane vous propose un accompagnement doux, chaleureux et respectueux, tourné vers l’amélioration durable de votre sommeil. Chaque nuit compte. Et vous méritez des nuits qui soignent, pas qui usent.

Retrouver sérénité et équilibre

La médecine chinoise est un art du lien. Elle relie les systèmes, les saisons, les émotions, les fonctions du corps. Lorsqu’elle s’applique au sommeil, elle va chercher les causes profondes : un excès de chaleur dans le cœur, un vide d’énergie dans les reins, une digestion perturbée, un mental trop sollicité. Elle agit là où les déséquilibres s’ancrent, pour aider le corps à retrouver son rythme naturel. Avec l’accompagnement en médecine chinoise à Mane, les bienfaits peuvent être multiples : sommeil plus profond, réductions des réveils nocturnes, diminution des tensions internes, sensation d’apaisement au coucher, énergie plus stable au réveil. Et souvent, une reconnexion à soi qui s’installe petit à petit. Chaque séance est pensée en lien avec votre état du moment, sans protocole figé. C’est un chemin de retour à soi, un espace où l’on respire mieux, plus bas, plus lentement. Et où les nuits redeviennent des alliées.

Une démarche locale, en douceur

Installée à proximité de Mane, je vous accueille au cabinet dans la région : Reillanne, Saint-Michel-l’Observatoire, Forcalquier… Vous êtes dans les Alpes-de-Haute-Provence, et vous cherchez une solution naturelle, accessible, respectueuse ? La médecine chinoise vous accompagne là où vous êtes. Ici, pas besoin de vous déplacer dans l’urgence ou de brusquer votre emploi du temps. Un formulaire en ligne vous permet de poser votre situation tranquillement, à votre rythme. Ensuite, je reviens vers vous pour envisager ensemble un premier échange, en toute bienveillance. Dans le calme de cette région, entre collines et lumière douce, le soin prend racine autrement. Il s’adapte à vous, et non l’inverse.

Commencez à retrouver un sommeil plus paisible

Prenez un moment pour vous. Décrivez ce que vous vivez via le formulaire de contact : ce simple geste peut être le début d’un apaisement profond. La médecine chinoise à Mane vous propose un accompagnement doux, chaleureux et respectueux, tourné vers l’amélioration durable de votre sommeil. Chaque nuit compte. Et vous méritez des nuits qui soignent, pas qui usent.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Alicja et je suis thérapeute depuis plus de 20 ans

Depuis plusieurs années, je me passionne pour l’accompagnement global de la personne, dans une démarche de bien-être naturel et durable. Mon parcours a débuté par une prise de conscience personnelle de l’importance de l’alimentation, de la gestion du stress et de l’hygiène de vie au sens large.

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